健康ミニガイド（PDF版）

「健康ミニガイドについて」

よりよいキャンパスライフを送るために、ご自身の健康について考えてみませんか？
健康ミニガイドには、食生活を改善できるおいしいレシピや、こころの悩みの対処法や簡易ストレスチェック、たばこや薬物の危険性についてご紹介しています。

日々の心がけが、心身健やかな大学生活の第一歩となります。ぜひ、健康ミニガイドをご活用ください。

• 健康ミニガイド2024 (3,267.3KB)

PDFファイルを見るためには、Adobe Readerというソフトが必要です。Adobe Readerは 無料で配布されています。ダウンロードはアドビ公式サイトより可能です。