健康ミニガイド（PDF版）

「健康ミニガイド」について

よりよいキャンパスライフを送るために、ご自身の健康について考えてみませんか？
「健康ミニガイド」は、食生活を改善できる簡単でおいしいレシピや、こころの悩みの対処法、簡易ストレスチェック、たばこや薬物の危険性について紹介されています。

日々の心がけが、心身健やかな大学生活の第一歩となります。ぜひ、「健康ミニガイド」をご活用ください。

• 健康ミニガイド2025 (3.6MB)

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